10 comportamentos de auto-sabotagem

Hoje você vai conhecer os 10 comportamentos de auto-sabotagem que podem arruinar sua vida. Existe um grande número de indivíduos que possuem o seu próprio inimigo. Você pode até mesmo ser um deles.

Na maioria dos casos, você sabota seus esforços para se tornar bem sucedido e feliz. Isso não significa que você não tem as habilidades ou os talentos sobre como obter sucesso. Você tem o que é preciso, mas o seu comportamento é um fator que está impedindo você de conseguir o que você merece.


Aqui estão os comportamentos mais comuns de auto-sabotagem.

1. Um dos comportamentos mais comuns de uma pessoa que está sabotando a si mesmo é a procrastinação. Se eles são empregados, eles provavelmente estarão sempre atrasados na apresentação das suas tarefas. Você provavelmente vai ser repreendido por seus superiores, o que pode vir a levar ao ressentimento ou a perda de seu emprego. Se você é um estudante, você provavelmente não vai frequentar as aulas com muita frequência e você não poderá mesmo fazer a sua lição de casa ou os projetos que deveria.

2. Estes indivíduos normalmente se cercam de pessoas que muitas vezes se envolvem em situações ruins. Quando chega a hora que eles se envolveram em algum tipo de problema, você será a única pessoa com quem eles vão contar para limpar a barra.

3. A incapacidade de dizer não também é um comportamento comum. Os indivíduos que se auto-sabotam geralmente sofrem as consequências que envolvem perder o respeito dos outros, a sua credibilidade e, com isso, ficam perdidos e estressados.

4. Você é incapaz de aprender com seus erros. Isto leva a um ciclo vicioso de fazer as coisas que você sabe que só vai levar à frustração, tristeza e até à depressão.

5. Ter uma expectativa de vida ou carreira que não é realista é um comportamento comum também. Fazer isso significa que você está configurando-se para uma grande falha que você sabe que vai eventualmente acontecer.

6. Sacrificar-se excessivamente  pelos outros é outro traço. As pessoas que têm um comportamento auto-destrutivo vão fazer um monte de coisas que são solicitadas por outros.

7. Detestar ajuda de outras pessoas também é uma característica de uma pessoa que está vivendo uma vida cheia de auto-sabotagem. As pessoas querem ajudar, mas ele ou ela não quer receber qualquer tipo de ajuda.

8. A incapacidade de assumir responsabilidades também é muito comum. Estes indivíduos normalmente colocam a culpa em alguém e eles nunca vão reconhecer que eles são os únicos responsáveis pelo que aconteceu.

9. Trazer as coisas para o plano pessoal, como críticas, são bastante comuns. Eles não estão dispostos a consertar as coisas e eles geralmente não fazem qualquer forma de crítica construtiva.

10. A incapacidade de construir um bom relacionamento com as outras pessoas também é galopante. Eles geralmente são incapazes de se tornar íntimos e têm medo de compromisso.

Se você perceber que está perdendo muito por causa deste tipo de atitude, então você tem que aprender a superá-lo e mudar isso rapidamente.