Consideremos por um momento como às vezes encontramos uma coisa muito simples que podem trazer um monte de bondade em nossas vidas. Este exercício simples pode enchê-lo com um renovado sentido de propósito e alegria, e leva apenas alguns minutos.
Eu chamo de exercício de gratidão, e eu gostaria de mostrar-lhe como ele pode mudar a sua vida.
Primeiro, anote 10 coisas que você é grato para.
Em seguida, encontre um lugar tranquilo. Agora, peça orientação para o dia. Você pode perguntar a si mesmo, um poder superior, ou apenas oferecer o pedido como um pensamento geral. Depois disso, envie amor para quem você tem dificuldades, inclusive as pessoas com quem você pode estar enfrentando qualquer dor emocional.
Se você fizer estes passos simples a cada dia isso vai mudar completamente a sua atitude, e a sua atitude é o que você precisa para o cumprimento de seus desejos mais acalentados.
Muito legal!
Você pode mudar a sua vida apenas mudando a sua atitude!
Se você tomar apenas alguns momentos com este exercício todos os dias, isso pode trazer o amor abundante e uma sensação de tranquilidade que vai ressoar em toda a sua vida, e chamar mais a beleza e felicidade em sua direção.
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